angiesfitness.blog

Die Schmerzgrenze ist erreicht,ich habe über 9000 Spammails!!!!Heute schließe ich diesen blog bei Wordpress,muß mir eine neue Möglichkeit zum blog schreiben suchen-sorry Leute,sorry,aber zuviel ist zuviel.Wir hören und lesen uns an anderer Stelle wieder.Liebe Grüße von Angie

Tagelang nichts geschrieben-nur Arbeit,Arbeit.Ich bin froh,nur morgen Karfreitag ,nur 2 Stunden zu haben und denn Rest Ostern frei.Heute Abend sind meine Akkus leer.Brauche eine Auszeit und heute habe ich nach meinen Stunden ausgiebig Wellness mit Sauna und relaxing gemacht und das Beste: Ich habe 4 Tage Wellness auf Usedom gebucht-allerdings erst zu Pfingsten.Aber es ist ein Lichtblick,ich freue mich riesig.So wie ich es in den letzten Jahren fast immer gemacht habe,ewig nachgelesen und telefoniert,um etwas schönes zu finden und dann stehe ich morgens auf und buche spontan.YES!JA! FREU!Bis bald,Angie

Habe gestern Latino Dance Stunde gegeben und die ist super gelaufen.Es gab Zwischenapplaus-hat man ja auch nicht immer!Die Teilnehmer waren gut drauf und ich auch.Es ist immer schwer eine Stunde zu vertreten,die ein Mann unterrichtet,da muß man meist mehr geben als sonst,aber dieses Phänomen werden meine Kollerginnen gut kennen.Ich bin jedenfalls sehr zufrieden,wie es gelaufen ist.Eine Teilnehmerin meinte am Ende der Stunde:Danke,Angie war eine super Stunde und du kannst wiederkommen!”Na,da habe ich aber Glück gehabt…bis dann,Angie

Habe wieder volle Tage-Arbeit,Arbeit ,Arbeit-aber auch mal wieder Spaß.War am Wochenende auf einer “Oriental Nights”Party-mit etwas orientalischer Verkleidung.Habe meinen Kleiderschrank kurzerhand durchforstet und 2 Tuniken in abricot und eine weite orange Sporthose gefunden,Armreifen,2 Blütenspangen ins Haar und fertig war mein orientalischert Look.Mein Freund hat sich geweigert zu verkleiden-aber dies scheint ein “normales” Männerproblem zu sein,denn auf der Party war nur 1 Mann und sonst nur die Girls verkleidet-typisch: Ein echter Mann macht so was nicht!!!!
Montag hatte ich eine Fortbildung Rückenfit,dadurch mußte ich 2 Kurse abgeben.Es wird immer verrückter: Fortbildungen neuerdings Montag oder Donnerstag-einfach super-welcher normaler Mensch kann mitten in der Woche???Ich kann nur,wenn ich Kurse abgebe,was für mich auch Geldverlust bedeutet-aber ich will nicht nur meckern,der Workshop hat sich gelohnt,da ich auch viele neue Ideen für meinen Unterricht mitnehmen konnte.Für heute genug,Angie

Jetzt ist er nicht mehr aufzuhalten:Der Frühling kommt jetzt mit großen Schritten und ich liebe es!Ich habe Lust zu putzen(freiwillig!)Meine alte Garderobe einzumotten(na ja,weglegen)neue Sache zu kaufen-es mußte heute ein Tasche in beige/nude sein und eigentlich alles zu erneuern.Kennt Ihr so ein Gefühl? Die Bodyshape/ Bodifit -Stunden sind jetzt wieder besonders voll,Mittwoch 46 Teilnehmer,ich hatte gerade noch 1 Matte-denn alle wollen ihren Körper “Frühlingfit”machen.Die Zeitschriften sind wieder voll mit einer Diät nach der anderen-ich sage immer,macht mehr Sport und die Pfunde purzeln,ich bin sicher ,wie sehen uns im Kursraum,lg Angie

Hatte heute wieder einen Powertag.Vom 8.30 Uhr mit Rückenyoga, über 2x Pilates,
und Fit & Vital bis 14.30 Uhr MamaFit,danach Büro.Abends nur “Heimatabend mit Pizza und “Tatort” ,kurzer Chat mit meiner Nichte auf Facebook und jetzt gehts ab in die Kiste,Angie

Habe heute reichlich Termine gemacht,bin bis Ende Juli ausgebucht,was natürlich super ist.Ich muss nur aufpassen,dass ich mir auch genug Auszeiten zwischendurch nehme,damit die Power bleibt.Vor Jahren war ich schon einmal in der “Überlast”,damals hatte ich noch mein Fitness studio “be fit company”,ich hatte 5 Jahre kein frei,kein Urlaub,hatte nur noch Tunnelblick.Ich habe dann die Notbremse gezogen und spontan 1 Woche Mallorca mit meinem Freund gebucht.War absolut notwendig-man kann hinterher wieder besser denken und gewinnt Abstand zu Dingen,die nicht wichtig sind.Es war eine wunderschöne Zeit auf Mallorca,Colonia St.Jordi,damals kaum Tourismus,einfaches Hotel,aber Sonne,gutes Essen,entspannte Atmosphäre und jeden Tag Schwimmen im Meer und faul am Strand liegen.Na ja,täglich 1 Stunde Rubberband-Workout ( Gymnastik mit einem Gummiband)mußte sein.Ebenso täglich 3 Stunden spazieren gehen,meist am Strand,einfach herrlich.Dieses Jahr muss der Urlaub noch ein bißchen warten,aber 1 Woche muss drin sein.Ich werde das noch hinkriegen. Morgen beginne ich mit der Vorbereitung für die nächsten Workshops und Präsentationen,also noch viel Arbeit,bis dann,Angie

Hatte gestern nur 1 Stunde Pilates und danach frei inklusive Sonntag-was will man mehr.Wie die meisten bereits wissen,ist es für mich der wahre Luxus im Bett zu liegen und 2 Stunden ,mit einer Tasse Kaffee, nur zu lesen.Danach ganz entspannt frühstücken,Freunde anrufen und mich mit meinem Freund treffen.Heute mal kein “Tatort” ,obwohl der ja sonntags Pflicht ist. Dafür habe ich morgen wieder Powertag : 5 Stunden an 4 verschiedenen Orten-geht eigentlich gar nicht mehr.Aber ich habe so tolle Gruppen,für die fahre ich auch 1 Stunde.Im Augenblick muss das noch so sein,aber dies ist natürlich kein Dauerzustand.Für heute genug,Angie

Mein Gott,schon wieder Wochenende.Ich habe das Gefühl,dass die Woche rennt. Vor lauter Arbeit kommt man nicht zu den schönen Dingen des Lebens. Aber ich will mich nicht wirklich beschweren,denn ich habe den Beruf,den ich liebe,nur manchmal hat man das Gefühl,man arbeitet eins nach dem anderen ab und abends ist man einfach platt. Morgen ist der beste Tag der Woche,ausschlafen und nur kurz Büroarbeit und dann 2 Stunden Unterricht. Ich liebe es,bis dann,Angie

Hatte heute einen normalen Arbeitsmontag.Erste Stunde um 9 Uhr und letzte um 18.30 Uhr-5 Stunden: Fit +Vital, Pilates, Rückenfit, Pilates, Rückenfit.Alle Stunden waren gut besucht,aber das ist für einen Montag auch normal-jeder will seine Kalorien vom Wochenende loswerden.Für heute genug,Angie