angiesfitness.blog

Meine Euphorie wurde etwas ausgebremst,warte noch auf die Drehgenehmigung für den NDR im Aspria.Ich hoffe,dass es klappt.Aber ich bin zuversichtlich-wie immer!Meine erste Runde habe ich heute schon ,jetzt Pause und nanach 3 Stunden Aspria,bis dann,Angie

YES!Ja!Endlich! Am 7.Februar ist es soweit,der NDR kommt zu mir nach hause und danach in meine Stunden im Aspria.Sie drehen ein Kurz-Portrait von mir und meiner Arbeit.Danach gehts ins Voting und ich hoffe natürlich,dass ich am 11.5. dabei bin,wenn es heißt 24 h Tag der Norddeutschen,Ihr müßt jetzt schon mal Daumen drücken.Gute Nacht,Angie

Habe mir am Wochenende ein Camcorder gekauft-endlich!Ich will damit Pilates-und Yogalates-Übungen aufnehmen und sie bei You Tube einstellen.Aber zuvor muß ich erstmal üben,üben,üben bis ich die Kamera beherrsche.Bin selbst gespannt,ich werde Euch von meinen Test-Filmen berichten.Heute war ein voller Tag-ausgepowert!Bis dann,Angie

Habe heute herzhaft gelacht,ich habe meinen Teilnehmern von meinem Special im Fitnness first Club erzählt,unter anderem auch,dass ich Power Yoga mache.Eine Teilnehmerin verstand Power Yoghurt und fragte was man da macht.Zur Info Power Yoga hat nichts mit Yoghurt zu tun sondern ist eine körperbetonte Form von Yoga.Erfinder ist der amerikaner Bryan kest,den ich hoffentlich im Mai in Hamburg treffen werde.Seine Yoga -Stunden sind wirklich ein Highlight(=Glanzlicht).Ich werde mich morgen für seinen Kurs anmelden,denn die Plätze sind rar.LG Angie

Ronan Keating singt: “Life is a rollercoaster”=das Leben ist eine Achterbahn.So waren auch in den letzten Tagen meine Gefühle.Ich hatte mich für “Tag der Norddeutschen”beim NDR beworben,es sah gut aus,aber dann hat sich der NDR für andere Beweber entschieden,ich dachte ok,es sollte nicht sein.Heute weiß ich,dass ich doch dabei bin und zwar für den Hamburger Sportclub. Der läuft auf N3 immer Samstags.Ich sage 3xYeah!Bin gespannt,wie es weiter geht.Ich werde berichten,bis dann,Angie

Yeah!Sportfreies Wochenende mit Ausschlafen,im Bett lesen,spazierengehen und “Tatort “gucken.Gestern war ich im “Leine-Center”und habe mir camcorder angeschaut.Den  brauche ich,weil ich meine Sportübungen bei “You Tube” uploaden(=hochladen)will.Ich sage Euch bescheid,wenn es soweit ist.Für heute genug,Angie

Am Montag,den 16.Januar ist es soweit,das Voting für die Kandidaten für die Sendung des NDRs”Tag der Norddeutschen ” läuft an.Ich weiß noch nicht wer oder wie gevoted wird,aber jetzt schon mal Daumen für Angie drücken.Habe mich für Niedersachsen/Hannover beworben.Foto könnt ihr auf der Seite des NDRs sehen.Falls es klappen sollte,werde ich einen Tag lang mit der Kamera am 11.Mai begleitet!Die Ausstrahlung der Sendung gibt es allerdings erst im November.Bin gespannt.Für heute genug,Angie

Im Januar werden wieder alle Studios und Clubs gestürmt.Besonders am Montag und Mittwoch,wahrscheinlich wieder die guten Vorsätze für 2012! Aber das kennen wir ja,der innere Schweinehund schnappt spätestens nach 12 Wochen wieder zu.Dann normalisiert sich alles wieder in den Kursräumen.Gestern abend bei Bodyfit waren so gut wie keine Kurzhanteln verfügbar.Mit 37 Teilnehmern ist der Kursraum schon am Ende seiner Kapazität.Bei Zumba sieht es ähnlich aus.Mal sehen,wie es heute aussieht,Angie

Hatte heute abend ein zusätzliches Company Training,dh. eine Firma hat mich als Trainerin für ihre Mitarbeiter gebucht.Es war eine gemischte Gruppe von 13 Teilnehmern.Das Training habe ich “After Workout “genannt,da es direkt nach ihrer Arbeit stattgefunden hat. Erst gab es etwas Herz-Kreislauf-Training und danach Muskelarbeit ,speziell für die Rumpfmuskulatur und ganz zum Schluß “Stretch & Relax”= Dehnen und Entspannen. Es ist alles gut gelaufen und ich denke, dass alle zufrieden waren.Für heute genug,Angie

Mein Gott,ich bekomme noch die Krise,beim Internetgestalten bin ich echt blond.Ich hoffe,ich bekomme morgen Hilfe.Schaffe es nicht,meine Internetseite zu bearbeiten-schrecklich!!!!Dafür ist aber mein Tag gut gelaufen,alles geschafft,was auf meiner To-Do-List (= Tagesplanungsliste)stand.Ist immer ein gutes Gefühl,wenn alles klappt.Zum Abschluß heute nach meiner Yogalates-Stunde noch 20 Minuten unter dem Solarium relaxed-perfekt!Angie